Como perder barriga – Rápido, Em Dois Dias, Em Uma Semana, Suplementos.

como perder barriga Oi meninas! Tudo bem com vocês? Venho fazer essa postagem a respeito de como perder barriga da forma mais rápida possível. As vezes temos um evento marcado em cima da hora, e não é possível fazer um regime longo, considerando que na semana anterior, você foi a um churrasco e extravasou. 😀 😀

Por conta disso, pesquise a respeito de medicamentos e exercícios para perder rapidamente, fui convidada na segunda-feira para um evento que seria no sábado.

Sempre que aparecia esses imprevistos eu já começava com longas caminhadas e cortava carboidratos e açucares para como perder barriga. Nem pensar em comer muito ou se esbaldar em brigadeiros e doces.

😀 😀

Rápidocomo perder barriga rapido

A primeira coisa que fiz foi tomar um laxante, isso mesmo pessoal, assim que cheguei do trabalho, tomei e em pouco tempo você sente o efeito, é uma grande limpeza, mas só isso não basta, depois é preciso entrar com chá desintoxicante que limpa seu organismo de prováveis impurezas. 😀 😀

No dia seguinte fiz uma longa corrida, acordando bem cedo, e me alimentando apenas com algumas bolachas água e sal e um copo de suco natural, sem adoçantes e açucares.  😀 😀

como perder barriga em dois diasEm Dois Dias

Com o passar da semana fui percebendo que já tinha recebido algum retorno e que meu esforço não foi em vão. Mas ainda era preciso perder uns pneuzinhos, ou se não eu deveria procurar por aquelas cintas que apertam a barriga e nos deixam super desconfortáveis e duras.

Mas era um evento em que eu usaria um vestido, e ia dançar, me divertir, não poderia usar cinta de forma alguma. Fora que as mulheres reparam, elas iam ver que eu estaria usando uma espécie de espartilho. 😀

Aprendi uma forma incrível para aumentar o metabolismo e queimar as gordurinhas mais rápidas, a cada um litro de água, usei uma pitada de pimenta cayena, muito fácil de encontrar em lojas de especiarias e nesses famosos mercados municipais que tem em quase todas as cidades.  😀 😀

Essa água você deve beber durante o dia todo, minha dica é que já deixe preparada uns 2 litros para não se atrasar com suas tarefas rotineiras, dessa forma como perder barriga não fica tão difícil conciliar a sua rotina.

😀 😀 🙂

Em uma Semanacomo perder barriga em uma semana

Eu consegui! Perdi minha barriga dentro de uma semana fazendo os exercícios e comendo somente proteínas e pouco ou quase nenhum carboidrato por uma semana, nada de açucares. O açúcar eu sei mais que todos que é muito difícil, sou chocólatra, não consigo passar um dia se quer sem um bombom. 😀 😀

Mas conforme o tempo passa, seu organismo vai eliminando o açúcar e a vontade que tem por eles, te dá mais disposição, foi um curto tempo e acredito que deveria ter emagrecido mais um pouquinho. 🙂 🙂

Você pode usar também a água de berinjela, é horrível mas como perder barriga está em questão, vale a pena, tem alto teor de potássio e não tem quase nada de sódio, como vocês sabem o sódio retém o liquido, o primeiro que deve ser eliminado durante uma dieta. 😀 😀

Suplementoscomo perder barriga suplementos

É muito complicado, como perder barriga sem usar nenhum suplemento, pois ele favorece ainda mais ajudando a acelerar o metabolismo.

 

😀 😀 😀


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